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足首サポーターの正しい使い方をご紹介します。正しく使うと足首の治療に効果的です。

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足首サポーターの使い方

足の痛みで歩けない女性 特定の動作で、足首の痛みが悪化する時に使います。
じっとしている動作で痛む時は使いません。
足首サポーターは、足首を動かすことで、再発を繰り返すのを防ぎます。自発痛のある場合は、腫れが原因なので心臓よりも高い位置に保ち安静にしましょう。
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